دَخَلَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ حُجْرَتِي فَقَالَ : " أَلَمْ أُخْبَرْ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ ؟ " قَالَ : بَلَى . قَالَ : " فَلَا تَفْعَلَنَّ ، نَمْ وَقُمْ ، وَصُمْ وَأَفْطِرْ ؛ فَإِنَّ لِعَيْنِكَ عَلَيْكَ حَقًّا ، وَإِنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا ، وَإِنَّ لِزَوْجَتِكَ عَلَيْكَ حَقًّا ، وَإِنَّ لِضَيْفِكَ عَلَيْكَ حَقًّا ، وَإِنَّ لِصَدِيقِكَ عَلَيْكَ حَقًّا ، وَإِنَّهُ عَسَى أَنْ يَطُولَ بِكَ عُمُرٌ ، وَإِنَّهُ حَسْبُكَ أَنْ تَصُومَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثًا ، فَذَلِكَ صِيَامُ الدَّهْرِ كُلِّهِ ، وَالْحَسَنَةُ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا " . قُلْتُ : إِنِّي أَجِدُ قُوَّةً ، فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ ! قَالَ : " صُمْ مِنْ كُلِّ جُمُعَةٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ " . قُلْتُ : إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ ، فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ ! قَالَ : صُمْ صَوْمَ نَبِيِّ اللهِ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَامُ . قُلْتُ : وَمَا كَانَ صَوْمُ دَاوُدَ ؟ قَالَ : " نِصْفُ الدَّهْرِ

«Передал нам Абу Исма‘ил, который сказал: „Передал нам Яхья бин Аби Касир о том, что Абу Саляма рассказал ему, что ‘Абдуллах сказал: „Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, вошел в мою комнату и сказал: „Разве мне не сообщили, что ты выстаиваешь ночные молитвы и постишься днем?“ Я ответил: „Да“. Он сказал: „Не делай же этого: спи и молись, постись и разговляйся, ибо, поистине, у твоего глаза есть перед тобой право, у твоего тела есть перед тобой право, у твоей жены есть перед тобой право, у твоего гостя есть перед тобой право и у твоего друга есть перед тобой право. И, поистине, возможно, ты проживешь долго, а тебе достаточно поститься по три дня в каждый месяц, и это будет равносильно посту всей жизни, ведь каждое доброе дело воздается десятикратно“. Я сказал: „Я чувствую в себе силы!“ И тогда я проявил излишнюю строжесть к себе, и к нему [также] было проявлено строгое отношение. Он сказал: „Постись по три дня в каждую неделю“. Я ответил: „Воистину, я способен на большее!“ — и проявил строгость, и к нему было проявлено строгое отношение. Он сказал: „Постись постом Пророка Аллаха Дауда, мир ему“. Я спросил: „А каков был пост Дауда?“ Он ответил: „Половина жизни“».