تَصُومُ النَّهَارَ وَتَقُومُ اللَّيْلَ ؟ " قُلْتُ : نَعَمْ ، قَالَ : " فَلَا تَفْعَلْ ، فَإِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتِ الْعَيْنَانِ وَنَفِهَتِ النَّفْسُ ، صُمْ وَأَفْطِرْ ، وَقُمْ وَنَمْ ، صُمْ مِنَ الشَّهْرِ ثَلَاثًا ، فَإِنَّ ذَلِكَ صَوْمُ الدَّهْرِ ، إِنَّ لِعَيْنِكَ حَقًّا ، وَإِنَّ لِنَفْسِكَ حَقًّا ، وَإِنَّ لِأَهْلِكَ حَقًّا " ، قُلْتُ : يَا نَبِيَّ اللهِ ، إِنِّي أَجِدُ قُوَّةً قَالَ : " إِنْ كُنْتَ لَا بُدَّ فَاعِلًا فَصُمْ صَوْمَ نَبِيِّ اللهِ - يَعْنِي دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَامُ - كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى

«Разве ты постишься днем и молишься по ночам?» Я ответил: «Да». Он сказал: «Не делай так! Поистине, если ты будешь делать это, глаза западут, а душа изнурится. Постись и разговляйся, молись и спи, постись по три дня каждый месяц, ибо это — непрерывный пост (пост в течение всего года). Поистине, у твоего глаза есть на тебя право, у твоей души есть на тебя право и у твоей семьи есть на тебя право». Я сказал: «О Пророк Аллаха, поистине, я ощущаю в себе силы». Он сказал: «Если тебе непременно нужно это делать, то постись постом Пророка Аллаха» — то есть Дауда, мир ему, — «он постился день и разговлялся день, и не бежал при встрече с врагом».