صُمْ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ يَوْمًا وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ ، وَصُمْ يَوْمَيْنِ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ ، وَصُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ ، وَصُمْ أَرْبَعَةَ أَيَّامٍ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ " ، قَالَ : " فَصِيَامُ أَفْضَلِ الصَّوْمِ : صِيَامُ يَوْمٍ وَإِفْطَارُ يَوْمٍ

«Постись по одному дню в каждом месяце, и тебе будет награда за остальное; постись два дня, и тебе будет награда за остальное; постись три дня, и тебе будет награда за остальное; постись четыре дня, и тебе будет награда за остальное». Он также сказал: «Самый лучший пост — это пост через день».