لَا تَصُومُوا يَوْمَ السَّبْتِ إِلَّا فِيمَا افْتُرِضَ عَلَيْكُمْ ، وَإِنْ لَمْ يَجِدْ أَحَدُكُمْ إِلَّا كَذَا - أَوْ لِحَاءَ شَجَرَةٍ - فَلْيَمْضَغْهُ

«Не поститесь в субботу, кроме как в том, что вменено вам в обязанность. А если кто-то из вас не найдет ничего, кроме коры или древесного лыка, то пусть пожует ее».